🧘🏿♂️ Dia Internacional da Ioga l Mensagem do secretário-geral da ONU
Em sua mensagem para este Dia Internacional da Ioga, assinalado no dia 21 de junho, o secretário-geral da ONU, António Guterres, enfatiza que a “ioga oferece um refúgio de calma. E revela a nossa humanidade comum – ajudando-nos a entender que, apesar das nossas diferenças, somos uma pessoa.”
A ioga é uma antiga prática física, mental e espiritual originada na Índia. A palavra "ioga" deriva do sânscrito e significa juntar-se ou unir-se, simbolizando a união do corpo e da consciência.
Atualmente, ela é praticada de várias formas em todo o mundo e continua crescendo em popularidade. Reconhecendo seu apelo universal, a Assembleia Geral da ONU proclamou, em dezembro de 2014, o dia 21 de junho como o Dia Internacional do Yoga.
O objetivo é aumentar a conscientização sobre os múltiplos benefícios da prática da ioga. A resolução que estabeleceu o Dia Internacional da Ioga foi proposta pela Índia e endossada por um número recorde de 175 Estados-membros das Nações Unidas.
A resolução observa "a importância de indivíduos e populações fazerem escolhas mais saudáveis e seguirem padrões de estilo de vida que promovam a boa saúde".
Nesse sentido, a Organização Mundial da Saúde também pediu aos seus Estados-membros que ajudem seus cidadãos a reduzir a inatividade física, que está entre as dez principais causas de morte em todo o mundo e é um fator de risco importante para doenças não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.
Mas a ioga é mais do que uma atividade física. Nas palavras de um de seus praticantes mais famosos, o falecido B. K. S. Iyengar, "A ioga cultiva as maneiras de manter uma atitude equilibrada na vida cotidiana e confere habilidade no desempenho de suas ações".
